25 марта 2024 г. в 19.00 пройдет встреча «Любовь к себе: тщеславие или здравомыслие?»
Многие люди за внешней успешностью на самом деле бывают крайне недовольны собой. Они находятся в плену внутреннего критика, считают себя малопривлекательными, привычно задвигают свои истинные потребности на задний план, а оценивая прошлый опыт, вспоминают только об ошибках.
Любовь к себе часто путают с эгоизмом, сосредоточенностью на личных интересах и обесцениванием окружающих. Однако истинная любовь к себе – это уважение к собственным нуждам, личным границам, возрасту, внешности, талантам и другим индивидуальным особенностям.
Как научиться принимать свои особенности безоговорочно и безусловно, такими, какие они есть? Как стать лучшим другом и поддержкой для самого себя?
Об этом расскажет Виктория Кисс - психолог, теле- и радио-эксперт, исследователь счастья, член «Союза психологов-консультантов и психотерапевтов», автор книги «Соавторы счастья» и проективно-нарративной игры «Хорошая история».
Участники мастер-класса узнают о том, какие события и процессы формируют адекватную самооценку, научатся определять ведущие стратегии получения знаков любви от окружающих, освоят эффективные приемы повышения самооценки и достижения осознания собственной безусловной ценности. Полученные навыки могут применяться слушателями как в работе с собой, так и в процессе консультативной работы с детьми и взрослыми.
На встречу возьмите три листа А4 и шариковую ручку.
Встреча состоится на платформе Zoom. Для подключения используйте ссылку, либо войдите в конференцию с помощью идентификатора: 862 4379 5140, код доступа: 284746.
При подключении необходимо указать в профиле Zoom свои данные: полные ФИО, курс и форму обучения для того, чтобы организатор смог идентифицировать Вас!
ВНИМАНИЕ! САМОГО АКТИВНОГО УЧАСТНИКА ЖДЕТ ПОДАРОК-СЮРПРИЗ!
Подробная информация, а также ссылка для подключения будет направлена на корпоративную почту студента или предоставлена по запросу.
ДО ВСТРЕЧИ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЛАБОРАТОРИИ!